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dimanche 10 juin 2018 boutique actualités accueil l'animateur les cours les stages les seniors médias galeries photos vidéos ouvrage sur le tai ji quan la fiche d'inscription pour la saison 2017-2018 est disponible. cliquez pour la télécharger ! la plaquette de présentation du cftcc saison 2017-2018 est disponible. cliquez pour la télécharger ! reprise normale des cours au gymnase rigoulot dès le 24 octobre, le mardi soir à longjumeau et pour rattraper les entraînements perdus, il y a cours pendant les vacances de la toussaint. tai chi chuan et qi gong avec le cercle francilien de tai chi chuan rentrée 2017-2018 qu'est-ce que le tai chi chuan ? qu' est ce que le qi gong ? chers amis, vous avez fait le plein de repos, de soleil, de chi ...? voici bientôt le temps de la reprise des cours pour la saison 2017-2018. je vous retrouverai avec joie pour nos pratiques du qi gong et du yang jia michuan tai chi chuan dès mardi 5 septembre 2017. nos horaires sont maintenus pour la saison 2017-2018 à longjumeau ➢ mardi de 20h30 à 21h45 : chi gong, étirements de 21h45 à 22h50 : tai chi chuan - tous niveaux – ➢ dans le cadre de la salle de gymnastique ➢ gymnase rigoulot – parc des sports rue léontine sohier 91160 longjumeau. ➢mercredi de 18h30 à 20h : étirements, chi gong ➢ dans le cadre de la salle dojo ➢ gymnase du collège pablo picasso rue du pont neuf 91160 saulx-les-chartreux. rappel : dimanche 10 septembre 2017 si vous êtes disponibles dimanche 10 septembre, merci de venir nous rejoindre pour participer à la démonstration que nous présentons dans le cadre des fêtes des associations de longjumeau. rdv à 14h15 sur le stand n° 18 et démonstration prévue pour 15h00 merci de me confirmer votre présence par mail ou sms ou tel 06 85 41 44 12 n'oubliez pas votre bonne humeur, je compte sur vous ! merci de votre compréhension et, a très bientôt, amicalement claude eyrolles yang jia michuan taiji quan art martial - technique de longue vie le tai chi chuan prend ses racines en chine, il y a plus de 3 000 ans. alliant respiration, relaxation et mouvement, c’est un art de santé, de bien-Être, de vie. lenteur, douceur, précision, concentration, persévérance, voici quelques qualificatifs nécessaires à cette pratique agréable pour qui en maîtrise le souffle, les rudiments. rien de spectaculaire en apparence, tout se passe à l’intérieur, dans un premier temps, dans la coordination psychomotricielle. Être détendu, voilà la première difficulté, savoir respirer, voici la seconde. un vieux proverbe chinois dit : « qui maîtrise le souffle, maîtrise la vie ; qui maîtrise la vie, maîtrise la mort. » art dont le but est de prolonger la vie, le tai chi chuan est pratiqué par des millions d’êtres humains, très tôt le matin dans les jardins publics de pekin, shanghaï, taï peï, hong kong, séoul, tokyo, dans toute l’asie du sud-est, aux etats unis, en europe, en france particulièrement. ses principes reposent sur l’harmonisation des contraires : c’est l’application corporelle de la théorie du ying yang, du rapport de l’être humain avec son environnement terrestre et céleste. vaste programme s’il en est un : le tai chi chuan se propose d’aider le pratiquant à retrouver calme, équilibre, santé par l’écoute de soi, des autres, nécessaire pour affronter la vie quotidienne avec sourire et fermeté. le tai chi chuan n’est pas un spectacle, c’est avant tout une pratique corporelle ne nécessitant aucune condition physique particulière, accessible à toute personne adulte désireuse de tonifier en douceur sa vitalité, son organisme, fortifier son mental, évacuer le stress. essayez ! vous serez étonné ! le qi gong nous vient de chine. qi : c' est le souffle, l' énergie vitale. gong : c' est la pratique, l' entraînement. sous ce vocable sont rassemblées de nombreuses pratiques énergétiques ancestrales(+ ou - 3000 ans) et contemporaines chinoises ayant des origines multiples, liées aux différents courants philosophiques, religieux, culturels: le taoïsme le bouddhisme le confucianisme la médecine traditionnelle chinoise les arts martiaux chinois selon les écoles on utilisera : le yi , la pensée créatrice,l' intention,la visualisation le tuna, la respiration le dao yin, le mouvement pour conduire, faire circuler le qi le long des principaux méridiens d' acupuncture, afin de nourrir les organes, les viscères,les muscles,les tendons,les articulations, les os,ainsi que tout l' Être dans sa globalité psychique,émotionnelle,vibratoire et spirituelle. la pratique peut être posturale ou bien une suite de mouvements harmonieux ou on utilise le relâchement musculaire, la lenteur ,pour mieux écouter, percevoir en conscience la circulation du qi ainsi que la proprioception du corps. de nos jours le qi gong est pratiqué par des millions de personnes dans le monde, pour maintenir, préserver le corps, l' Être en bonne santé,prévenir des maladies, tonifier la souplesse musculaire, articulaire, malgré le vieillissement des tissus, pour nourrir la vie qui est en nous. liens partenaires taijiquan : un site de tai chi très intéressant j'explore le monde : le site du voyage au laddakh contact claude eyrolles, 7 rue pipien, 91160 longjumeau 06 85 41 44 12 cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. vous devez activer le javascript pour la visualiser. galeries photos vidéos ouvrage sur le tai chi conception web © rc create
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